l kreatyna

Czy ktos probowal kreatyne w plynie?jezeli tak to prosze o jakies refleksje

A co sądzicie o kreatynie Vitalmaxu? Jest bardzo tania, 1,2kg kosztuje 90zł. Czy warto?

Co sądzicie o takim połączeniu???Kreatyna + D-Ribose 750 + Białko np.Pro 92??

Siema! Tak jak w temacie mam kreatyne nie otwieraną ale 2 miesiąc przeterminowaną? Nie straci ona na działaniu przez to? Pzdr

Witam! Czy od zażywania kreatyny, może boleć serce? Kumpel od tygodnia bierze i tak ma, prosił abym zapytał na forum... pzdr Karol

Prosze o pomoc...Z czym mam połączyć Kreatyne ? czy z HMB czy z L-Karnityną ? i która Kreatyna jest najlepsza...moze jakieś zestawy...dzieki za pomoc...Pozdrawiam

Witam mam pytanie ile pic dziennie aby było to zdrowe podczas brania kreatyny. Teraz pije około 5l ale przeczytałem w internecie ze jest to nje zdrowe dla organizmu.

Kupiłem sobie pol kg kreatyny. ćwicze już 8miesięcy . kreatyne biore już 3tyg . kiedy będę odc zuwal jakieś efekty?:) i co przeszkadza kreatynie?

Witam,jak to w końcu jest z ta kreatyna hcl,jak powinno sie dawkowac 5-10g czy 3g dziennie? Chodzi o cykliczne a nie stałą suplementacje. Widzę za rożnie podaja ale najcześciej widze 3g dziennie

Mam pytanie jaka kreatyna bedzie dobra na 2 cykl niechodzi mi tu o ceny powyzej 100zl wiec co polecacie?

jak sie gra w pilke nozna to mozna brac kreatyne i inne odzywki??

Witam mam pytanie, czy ktoś może mi doradzić jaką kreatynę kupić w dobrej cenie przy efektywnej jakości. Aktualnie biorę białko, carbo oraz bcaa. pozdrawiam

Czytalem na forum ze dextroza nie wzmaga transportu kreatyny, czy w takim razie oplaca sie brac glukoze z kreatyna?

Witam od października planuję zrobić cykl na kreatynie z Univesrsala. Do tego będę brał białko z sfd. Czy ta kreatyna jest dobra? Czy daje efekty?

Jaką kreatyne(w rozsądnej cenie i skuteczną) polecilibyscie z tego sklepu? Narazka!

witam, mam male pytanko. Czy po treningu kreatyne biore odrazu i czy nic sie nie stanie jak odrazu tez popije gainerem jak to zwykle czynie. pozdro

Zamierzam sobie kupic Kreatyne 1000 Olimpu (200 tab.)Czy uważacie że ona jest dobra???nie chodzi mi czy cenowo jest dobra ale czy efektowo!

Dobra jest mieszanka kreatyn z gluteamina? ile trzeba czekac na jakies skutki?? czy jest bezpiczna ta mieszanka??

Witam. Mam jablczan kreatyny TCM mega caps 1100 i nie wiem jak ja brac.. Na ulotce pisze 4 kapsulki 3-4 razy dziennie a inni mowia zeby brac 5g na dzien.. Powiedzcie mi jak ja brac waze 70kg.

Witam. Posiadam mniej wiecej 300g monohydratu (z konkurencyjnego forum) z terminem przydatności do 05.2016. Jak myślicie, bezpiecznie będzie to brać?